•عوامل ژنتیکی
-بیماری زمینه (مثل کم کاری تیروئید)
-تاثیر بعضی داروها(مانند بعضی داروهای ضدافسردگی)
-عدم تحرک کافی
-رژیم غذایی با شاخص گلایسمی بالا
-خواب ناکافی
-استرس
-حالات روحی و روانی (بعضی افراد وقتی در شرایط استرس بوده یا غمگین میباشند تمایل به خوردن پیدا میکنند)

 

بیماریهای مرتبط با چاقی

•هيپرتانسيون (افزايش فشار خون)،
• چربی خون بالا آترواسكلروز (سخت‌شدن جدار رگها)،
• بيماريهاي كبدي و صفراوي (بيشتر سنگ كيسة صفرا)، آرتريت‌ها از جمله آرتروز
•(اختلالات تنفسي،
• نقرس،
• واريس،
• نازايي
•، مسموميت حاملگي،
•هيرسوتيسم (پرمويي زنان
•دیابت
•منارک زودرس

بهترين و سالمترين راه حل ارائه‌شده در مورد درمان چاقي اين موارد مي‌باشد

 

•رژيم غذايي صحيح و کم کالری گاهش 7500 kcal سبب گاهش وزنی معادل 1 kgr
•2) ورزش مناسب و كافي
• 3) تغيير رفتار و اصلاح عادات بد غذايي
•4) مصرف صبحانه کامل
•5) مصرف میوه و سبزی 5 بار در روز
•6) عدم مصرف نوشابه های قندی و غذاهای اماده
•كاهش وزن از طريق رژيم غذايي همراه با ورزش: اين روش بهترين و اصولي‌ترين روش براي كاهش وزن و داشتن وزن ايده‌آل است.